Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_0
OWB 2 Pokaż
51min 59s
9km 491m
(05:29/km)
HR:152/174
1
2
icon_
51min
9km 491m
(05:28/km)
 
3
4
5
6
icon_0
OWB 2 Pokaż
59min 22s
11km 021m
(05:23/km)
HR:160/177
7
8
9
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 33min 34s
14km 472m
(06:28/km)
HR:141/167
icon_
2h 32min
25km 493m
(05:59/km)
 
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
52min 27s
10km 000m
(05:15/km)
HR:163/179
12
13
14
15
16
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 31min 37s
14km 312m
(06:24/km)
HR:145/158
icon_
2h 24min
24km 312m
(05:55/km)
 
17
18
19
20
icon_0
OWB 2 Pokaż
54min 16s
10km 064m
(05:24/km)
HR:154/168
21
22
23
icon_
54min
10km 064m
(05:23/km)
 
24
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 20min 40s
12km 976m
(06:13/km)
HR:139/153
25
26
27
icon_0
OWB 2 Pokaż
49min 16s
9km 042m
(05:27/km)
HR:155/171
28
29
icon_0
OWB 1 Pokaż
1h 40min 09s
14km 562m
(06:53/km)
HR:140/150
30
icon_
3h 50min
36km 580m
(06:17/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 41min 96km 449m 06:01/km 9.95 km/h