Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 25s
12km 000m
(05:22/km)
HR:153/165
4
5
6
icon_
1h 04min
12km 000m
(05:22/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 23s
10km 000m
(05:32/km)
HR:151/166
icon_
55min
10km 000m
(05:32/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 17s
5km 250m
(05:00/km)
HR:160/168
17
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 29s
7km 530m
(05:07/km)
HR:154/167
18
19
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 59min 10s
20km 000m
(05:58/km)
HR:155/165
20
icon_2201
Rower Pokaż
1h 20min 08s
40km 340m
(01:59/km)
icon_
3h 03min
32km 780m
(05:36/km)
icon_
1h 20min
40km 340m
(01:59/km)
78.8
78.8
  
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 20s
11km 350m
(05:24/km)
HR:156/167
24
25
26
icon_2201
Rower Pokaż
1h 45min 37s
46km 670m
(02:16/km)
27
icon_0
Ekiden Pokaż
49min 59s
42km 195m
(01:11/km)
HR:166/179
icon_2201
Rower Pokaż
1h 23min 58s
31km 960m
(02:38/km)
icon_
1h 51min
53km 545m
(02:04/km)
icon_
3h 09min
78km 630m
(02:24/km)
76.5
  
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 55min 108km 325m 03:49/km 15.66 km/h
Rower: 4h 29min 118km 970m 02:16/km 26.47 km/h