Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min 01s
13km 040m
(06:54/km)
HR:160/176
1
icon_
1h 30min
13km 040m
(06:54/km)
77.0
  
2
3
4
5
6
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 10min 45s
19km 760m
(06:37/km)
HR:163/176
7
8
icon_0
Trening Pokaż
1h 54min 16s
16km 270m
(07:01/km)
HR:161/180
icon_
4h 05min
36km 030m
(06:48/km)
77.0
77.0
  
9
10
11
icon_0
Rozbieganie Pokaż
25min 25s
4km 720m
(05:23/km)
HR:157/166
12
13
14
15
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 14min 34s
12km 640m
(05:54/km)
HR:161/177
icon_
1h 39min
17km 360m
(05:45/km)
76.0
76.0
  
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 45min 53km 390m 06:27/km 9.29 km/h