Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 33s
7km 546m
(05:14/km)
HR:164/184
5
6
7
icon_
39min
7km 546m
(05:14/km)
110.0
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 48s
9km 264m
(05:55/km)
HR:168/186
9
10
11
12
13
icon_169289
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
19km 000m
(03:09/km)
14
icon_
54min
9km 264m
(05:54/km)
icon_
1h 00min
19km 000m
(03:09/km)
110.0
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 12s
3km 900m
(05:26/km)
HR:165/184
16
17
18
19
20
21
icon_
21min
3km 900m
(05:26/km)
112.0
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 55s
6km 786m
(05:26/km)
HR:167/203
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 53s
3km 900m
(05:52/km)
HR:165/186
icon_
59min
10km 686m
(05:35/km)
111.0
110.0
  
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 07s
4km 932m
(05:30/km)
HR:169/189
1
2
3
4
icon_
27min
4km 932m
(05:29/km)
110.0
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 22min 36km 328m 05:34/km 10.77 km/h
Jazda na rowerze: 1h 00min 19km 000m 03:09/km 19.00 km/h