Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 37s
3km 900m
(04:46/km)
HR:161/179
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 06s
9km 164m
(05:21/km)
HR:172/186
icon_
1h 07min
13km 064m
(05:11/km)
110.0
110.0
  
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
5km 786m
(04:57/km)
HR:162/187
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 17s
3km 900m
(04:57/km)
HR:161/217
10
icon_
47min
9km 686m
(04:57/km)
110.0
109.5
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 55s
3km 900m
(04:51/km)
HR:163/194
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 42s
6km 786m
(04:31/km)
HR:161/210
16
17
icon_
49min
10km 686m
(04:38/km)
109.5
109.0
 
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 34s
3km 900m
(04:46/km)
HR:161/192
23
24
icon_
18min
3km 900m
(04:45/km)
110.0
 
25
26
27
28
29
30
icon_169289
Jazda na rowerze Pokaż
42min
13km 130m
(03:12/km)
1
icon_
42min
13km 130m
(03:11/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 03min 37km 336m 04:55/km 12.18 km/h
Jazda na rowerze: 42min 13km 130m 03:11/km 18.76 km/h