Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 35s
3km 900m
(04:46/km)
HR:160/194
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 56s
3km 900m
(05:07/km)
HR:164/180
6
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 49s
3km 900m
(04:49/km)
HR:162/183
icon_
57min
11km 700m
(04:54/km)
108.5
109.0
109.0
  
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 58s
6km 786m
(04:51/km)
HR:165/186
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 21s
3km 900m
(04:42/km)
HR:160/184
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 40s
6km 786m
(04:58/km)
HR:166/184
icon_
1h 24min
17km 472m
(04:51/km)
109.0
110.0
110.0
  
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 06s
6km 786m
(05:02/km)
HR:160/185
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 11s
3km 900m
(04:55/km)
HR:160/179
20
icon_
53min
10km 686m
(04:59/km)
110.0
110.0
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 34s
3km 900m
(04:46/km)
HR:158/184
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 02s
3km 900m
(04:53/km)
HR:159/179
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 25s
6km 786m
(04:47/km)
HR:160/179
icon_
1h 10min
14km 586m
(04:48/km)
110.0
110.0
110.0
  
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 37s
3km 900m
(04:46/km)
HR:161/179
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 06s
9km 164m
(05:21/km)
HR:172/186
icon_
1h 07min
13km 064m
(05:11/km)
110.0
110.0
  

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 54km 444m 04:52/km 12.30 km/h