| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2016 | Grudzień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
4km 932m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
109.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
650m
(38:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 900m
(05:20/km)
26min
1km 000m
(26:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
109.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 932m
(05:29/km)
28min
500m
(56:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
110.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 46min | 8km 832m | 05:14/km | 11.43 km/h |
| Pływanie: | 51min | 1km 650m | 30:54/km | 1.94 km/h |
