| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2015 | Styczeń 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 52min
9km 264m
(05:42/km)
 26min
1km 000m
(26:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
108.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
3km 900m
(04:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
109.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
1km 250m
(25:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
3km 822m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
111.0
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 12min | 13km 164m | 05:28/km | 10.96 km/h |
| Pływanie: | 58min | 2km 250m | 25:46/km | 2.33 km/h |
