Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 13s
3km 900m
(04:56/km)
5
6
7
8
icon_
19min
3km 900m
(04:55/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 15s
6km 483m
(05:26/km)
HR:172/197
10
11
12
13
icon_159000
Pływanie Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 28s
6km 786m
(05:14/km)
HR:166/184
icon_
1h 10min
13km 269m
(05:19/km)
icon_
26min
1km 000m
(26:00/km)
108.0
108.0
  
16
17
icon_159000
Pływanie Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
18
19
20
21
22
icon_
26min
1km 000m
(26:00/km)
 
23
24
icon_159000
Pływanie Pokaż
27min
1km 000m
(27:00/km)
25
26
27
28
29
icon_
27min
1km 000m
(27:00/km)
 
30
1
2
3
icon_159000
Pływanie Pokaż
26min
1km 000m
(26:00/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 50s
9km 264m
(05:42/km)
HR:174/191
icon_
52min
9km 264m
(05:42/km)
icon_
26min
1km 000m
(26:00/km)
108.0
  

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 29min 17km 169m 05:14/km 11.45 km/h
Pływanie: 1h 19min 3km 000m 26:20/km 2.28 km/h