Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie (bieżnia) Pokaż
32s
5km 000m
(00:06/km)
26
27
28
1
2
3
icon_
5km 000m
(00:06/km)
 
4
5
icon_0
Bieg ciągły (bieżnia) Pokaż
52min 44s
8km 210m
(06:25/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 39s
5km 040m
(07:28/km)
7
8
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
51min 12s
8km 906m
(05:45/km)
9
10
icon_
2h 21min
22km 156m
(06:23/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Podbiegi Pokaż
54min 57s
6km 728m
(08:10/km)
icon_
54min
15km 228m
(08:10/km)
 
18
icon_0
Bieg ciągły (bieżnia) Pokaż
57min 17s
8km 470m
(06:46/km)
19
20
icon_0
Interwały (bieżnia) Pokaż
27min 04s
4km 240m
(06:23/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
icon_0
Bieg Wiosny - Test ... Pokaż
12min
2km 490m
(04:49/km)
22
23
24
icon_
1h 36min
17km 200m
(06:20/km)
 
25
26
icon_0
Long Run Pokaż
1h 42min
15km 100m
(06:45/km)
27
icon_0
Podbiegi / bieżnia Pokaż
37min 37s
4km 500m
(08:22/km)
28
icon_0
Interwały (bieżnia) Pokaż
33min
5km 380m
(06:08/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
34min 30s
5km 105m
(06:45/km)
HR:151/171
icon_
3h 27min
40km 165m
(06:53/km)
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 20min 94km 749m 06:44/km 8.90 km/h