Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 07s
13km 936m
(06:19/km)
HR:145/175
6
icon_0
Running Pokaż
53min 28s
10km 702m
(05:00/km)
HR:148/170
icon_
2h 21min
24km 638m
(05:44/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 21s
15km 267m
(06:15/km)
HR:144/178
9
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 34s
13km 347m
(06:20/km)
HR:143/176
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
2h 52min 24s
19km 064m
(09:03/km)
HR:141/183
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 54s
14km 039m
(05:20/km)
HR:147/161
icon_
7h 07min
61km 717m
(06:55/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 31min
13km 792m
(06:36/km)
HR:143/170
16
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 07s
14km 440m
(05:50/km)
HR:154/180
17
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 39s
14km 317m
(06:41/km)
HR:140/160
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 23s
19km 346m
(05:36/km)
HR:144/173
icon_
6h 19min
61km 895m
(06:07/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 10s
12km 399m
(05:11/km)
HR:150/168
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
12km 035m
(05:00/km)
HR:154/177
24
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 19s
20km 135m
(05:26/km)
25
26
27
icon_
3h 53min
44km 569m
(05:14/km)
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 41min 192km 819m 06:07/km 9.79 km/h