Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
11km 930m
(05:30/km)
HR:139/157
28
icon_0
Running Pokaż
34min 39s
6km 280m
(05:31/km)
HR:138/150
29
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 49s
14km 701m
(05:42/km)
HR:145/182
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 54s
10km 425m
(07:00/km)
HR:139/179
2
icon_0
Running Pokaż
22min 09s
3km 605m
(06:09/km)
HR:132/165
icon_0
Running Pokaż
32min 02s
7km 308m
(04:23/km)
HR:167/180
icon_0
Running Pokaż
10min 46s
1km 744m
(06:10/km)
HR:137/144
icon_
5h 21min
55km 993m
(05:44/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 29s
13km 257m
(06:00/km)
HR:136/162
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 45s
17km 324m
(05:35/km)
HR:139/161
7
8
icon_0
Running Pokaż
27min 06s
5km 114m
(05:18/km)
HR:137/147
icon_0
Running Pokaż
40min 22s
3km 390m
(11:54/km)
HR:130/160
icon_0
Running Pokaż
7min 54s
1km 684m
(04:41/km)
HR:149/157
9
icon_
4h 11min
40km 769m
(06:10/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 54s
13km 538m
(06:12/km)
HR:139/168
12
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 50s
12km 078m
(05:57/km)
HR:143/164
13
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 57s
14km 058m
(06:11/km)
HR:137/157
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 02s
12km 567m
(06:41/km)
HR:142/187
16
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 58s
17km 272m
(05:44/km)
HR:139/151
icon_
7h 05min
69km 513m
(06:07/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 56s
13km 689m
(06:34/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 33s
13km 875m
(06:32/km)
HR:142/165
20
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 18s
13km 856m
(06:35/km)
HR:136/165
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 06s
14km 916m
(06:51/km)
HR:144/164
23
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 50s
18km 339m
(05:43/km)
HR:140/150
icon_
7h 58min
74km 675m
(06:24/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 01s
14km 113m
(06:35/km)
HR:141/175
26
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 04s
12km 082m
(06:13/km)
HR:144/168
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 43s
14km 503m
(09:09/km)
HR:146/175
30
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 34s
17km 389m
(05:37/km)
HR:140/158
icon_
6h 38min
58km 087m
(06:51/km)
 
31
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 07s
13km 936m
(06:19/km)
HR:145/175
6
icon_0
Running Pokaż
53min 28s
10km 702m
(05:00/km)
HR:148/170
icon_
2h 21min
24km 638m
(05:44/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 12min 266km 126m 06:21/km 9.43 km/h