{"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-06-25", "description": "Po egzaminie sauna", "simple_color": 4, "title": "Egzamin z W-F", "duration": null, "effort": null, "id": 16457, "pace": null}

{"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-06-26", "description": "ETAP 1 TYDZIE\u0143 1 SERIA 1 POT\u00d3RZE\u0143 15\n1. Brzuszki tradycyjne 25pow\n2. Wykrok w miejscu 12kg\n3. Podci\u0105ganie hantli w le\u017ceniu na \u0142awce 31 kg\n4. Podci\u0105ganie hantli do brody 12kg\n5. Brzuszki na \u0142awce sko\u015bnej 25 pow\n6. Wchodzenie z hantlami na stopie\u0144 12kg\n7. Przenoszenie hantli za g\u0142ow\u0119 le\u017c\u0105c 10kg\n8. Wyciskanie hantli na \u0142awce le\u017c\u0105c 16\n9. ....\n10. Wspi\u0119cie si\u0119 na palce stoj\u0105c 12kg\n11. Uginanie przedramion siedz\u0105c chwytem m\u0142otkowym 10 kg\n12. Prostowanie ramienia w opadzie 8kg\n13. Wyciskanie hantlami na barki siedz\u0105c 12kg\n\n\n", "simple_color": 5, "title": "Si\u0142ownia", "duration": null, "effort": null, "id": 16473, "pace": null}

{"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-06-28", "description": "", "simple_color": 5, "title": "Si\u0142ownia", "duration": null, "effort": null, "id": 16474, "pace": null}

{"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-06-29", "description": " ", "simple_color": 2, "title": "Bieg", "duration": "0:20:00", "effort": "75", "id": 16591, "pace": null}