Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
OWB1 +GR +GS
10km 000m
2
3
Plan:
OWB1 +GR +GS
10km 000m
4
5
6
Plan:
OWB1 +GR +GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
14km 000m
HR:137/163
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 33s
15km 000m
(05:46/km)
icon_
1h 26min
29km 000m
(05:46/km)
71.0
  
7
8
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 30s
12km 000m
(05:43/km)
HR:126/145
9
10
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 53s
10km 000m
(05:47/km)
11
12
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
13
Plan:
OWB1 +GR +GS
16km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 14min 28s
12km 800m
(05:49/km)
icon_
3h 20min
34km 800m
(05:46/km)
71.0
  
14
15
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
16
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 09min 25s
12km 000m
(05:47/km)
17
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 21s
12km 000m
(05:42/km)
19
Plan:
OWB1 +GR +GS
14km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 21min 35s
14km 070m
(05:48/km)
20
Plan:
OWB1 +GR +GS
16km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 31min 29s
16km 370m
(05:35/km)
icon_
5h 10min
54km 440m
(05:42/km)
 
21
22
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1 +GR +GS + ... Pokaż
1h 19min 08s
14km 170m
(05:35/km)
23
24
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
25
26
Plan:
KROS P + GR
40min
R:11km
Aktywności:
27
Plan:
WB + GR + ...
18km 000m
Aktywności:
icon_0
WB + GR + ... Pokaż
1h 24min 50s
15km 300m
(05:33/km)
icon_
3h 23min
43km 470m
(05:33/km)
 
28
29
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 11s
14km 000m
(05:35/km)
30
1
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 15s
12km 000m
(05:31/km)
2
3
Plan:
KROS P + GR
45min
R:12km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 06s
10km 000m
(05:55/km)
4
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
icon_
3h 23min
36km 000m
(05:39/km)
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 40min 175km 710m 05:41/km 10.55 km/h