| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 52min
8km 200m
(06:25/km)
|
|
76.9
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
75.7
|
76.6
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
8km 200m
(05:30/km)
|
|
76.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
16km 500m
(05:47/km)
|
|
74.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 000m
(05:57/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 13min | 42km 900m | 05:53/km | 10.17 km/h |
