Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
15km 335m
HR:177/193
1
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 324m
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 769m
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 20s
12km 503m
(04:40/km)
6
icon_
58min
37km 931m
(04:39/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
15km 335m
8
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 324m
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
9km 502m
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 40s
20km 367m
(04:48/km)
13
icon_
1h 37min
48km 528m
(04:47/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
9km 500m
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
12km 503m
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 58s
9km 502m
(04:31/km)
20
icon_
42min
31km 505m
(04:31/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
15km 335m
HR:177/195
22
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 324m
23
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 52s
9km 581m
(04:47/km)
HR:153/170
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 30s
9km 722m
(04:47/km)
HR:156/192
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 17s
22km 008m
(04:47/km)
HR:156/165
27
icon_
3h 17min
59km 970m
(04:47/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
9km 502m
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 30s
9km 718m
(04:47/km)
HR:157/189
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
1
icon_0
Bieg Szlakiem Marchewkowym Pokaż
1h 44min 54s
22km 239m
(04:43/km)
HR:152/164
2
3
icon_0
Gdańsk Biega Pokaż
5km 500m
icon_
3h 01min
52km 959m
(04:46/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 53min 187km 819m 04:45/km 12.61 km/h