| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2012 | Maj 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 25min
40km 030m
(05:08/km)
|
|
|
71.7
|
|
|
|
71.7
|
70.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
13km 200m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
70.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
48km 508m
(05:24/km)
|
|
72.0
|
|
|
|
71.9
|
71.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
19km 800m
(05:12/km)
|
|
71.1
|
|
|
71.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 42min | 102km 138m | 05:15/km | 11.41 km/h |
