Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 40s
5km 438m
(05:27/km)
29
30
31
1
icon_0
V Półmaraton Poznański Pokaż
1h 59min 23s
21km 097m
(05:40/km)
HR:180/195
icon_
2h 29min
26km 535m
(05:37/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 12s
6km 010m
(05:11/km)
HR:160
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 57s
9km 514m
(06:18/km)
15
icon_
1h 31min
15km 524m
(05:52/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 08s
5km 438m
(06:39/km)
HR:138/145
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
5km 438m
(06:48/km)
HR:130/139
22
icon_
1h 13min
10km 876m
(06:43/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 02s
5km 438m
(04:58/km)
HR:170/196
icon_
27min
5km 438m
(04:58/km)
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 43min 47km 497m 05:58/km 10.05 km/h