Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
44min 14s
10km 243m
(04:19/km)
HR:157/180
1
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 28s
17km 441m
(04:40/km)
HR:140/155
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 51s
13km 139m
(05:14/km)
HR:137/149
3
icon_0
Running Pokaż
56min 27s
12km 375m
(04:34/km)
HR:151/176
4
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 31s
12km 483m
(05:05/km)
HR:135/153
5
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 11s
25km 140m
(04:16/km)
HR:150/169
icon_
7h 01min
90km 821m
(04:38/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
43min 09s
9km 954m
(04:20/km)
HR:150/174
8
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 45s
13km 170m
(04:55/km)
HR:132/142
9
icon_0
Running Pokaż
30min 50s
6km 518m
(04:44/km)
HR:135/160
10
11
icon_0
XXIX Bieg Niepodleglosci Pokaż
36min 06s
10km 000m
(03:37/km)
HR:171/178
12
icon_0
Running Pokaż
1h 37min
20km 662m
(04:42/km)
HR:132/149
icon_
4h 31min
60km 304m
(04:30/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
41min 21s
7km 964m
(05:12/km)
HR:121/130
14
icon_0
Running Pokaż
56min 31s
13km 635m
(04:09/km)
HR:156/174
15
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 30s
14km 142m
(04:25/km)
HR:143/158
16
icon_0
Running Pokaż
56min 09s
11km 206m
(05:01/km)
HR:130/142
17
icon_0
Running Pokaż
55min 39s
12km 732m
(04:22/km)
HR:142/171
18
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 36s
12km 352m
(05:04/km)
HR:128/141
19
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 16s
28km 150m
(04:27/km)
HR:139/152
icon_
7h 40min
100km 181m
(04:35/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
41min 43s
8km 150m
(05:07/km)
HR:123/133
21
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 04s
13km 780m
(04:43/km)
HR:140/167
22
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 01s
17km 248m
(04:28/km)
HR:138/149
23
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 19s
12km 313m
(04:59/km)
HR:127/142
24
icon_0
Running Pokaż
57min 24s
12km 921m
(04:27/km)
HR:145/172
25
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 59s
12km 087m
(05:08/km)
HR:127/168
icon_0
Running Pokaż
41min 50s
8km 007m
(05:13/km)
HR:124/133
26
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 54s
22km 956m
(04:08/km)
HR:148/170
icon_
8h 21min
107km 462m
(04:39/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
41min 12s
8km 003m
(05:09/km)
HR:126/137
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 53s
14km 272m
(04:45/km)
HR:139/166
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 03s
16km 166m
(04:27/km)
HR:139/149
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 08s
13km 336m
(04:35/km)
HR:176/190
2
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
12km 284m
(05:06/km)
HR:126/136
3
icon_
5h 04min
64km 061m
(04:45/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 51min 386km 966m 04:37/km 12.96 km/h