Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 45s
14km 505m
(04:15/km)
HR:141/165
29
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 17s
18km 231m
(04:24/km)
HR:137/150
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 03s
14km 154m
(04:27/km)
HR:147/174
2
icon_0
Running Pokaż
40min 22s
7km 515m
(05:22/km)
HR:118/128
3
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 35s
24km 482m
(04:29/km)
HR:134/149
icon_
5h 55min
78km 887m
(04:30/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
58min 22s
13km 098m
(04:27/km)
HR:141/169
6
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 20s
17km 290m
(04:32/km)
7
icon_0
Running Pokaż
45min 11s
9km 040m
(05:00/km)
HR:123/132
8
9
icon_0
Bieg Królowej Marysieńki Pokaż
27min 08s
7km 757m
(03:30/km)
HR:174/184
10
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 32s
26km 059m
(04:10/km)
HR:148/168
icon_
5h 17min
73km 244m
(04:20/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
14km 394m
(04:10/km)
HR:152/177
13
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 38s
22km 974m
(04:33/km)
HR:137/148
14
icon_0
Running Pokaż
43min 28s
8km 150m
(05:20/km)
HR:122/132
15
16
icon_0
Running Pokaż
39min 59s
7km 326m
(05:27/km)
HR:121/129
17
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 41s
29km 469m
(04:30/km)
HR:137/156
icon_
6h 20min
82km 313m
(04:37/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
52min 08s
10km 995m
(04:44/km)
HR:128/142
21
icon_0
Running Pokaż
42min 15s
8km 346m
(05:04/km)
HR:130/141
22
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 40s
19km 129m
(04:26/km)
HR:143/173
23
icon_0
Running Pokaż
41min 51s
8km 110m
(05:10/km)
HR:125/136
24
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 47s
29km 003m
(04:16/km)
HR:152/171
icon_
5h 44min
75km 583m
(04:33/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
59min 24s
14km 431m
(04:07/km)
HR:163/176
27
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 13s
22km 740m
(04:35/km)
HR:132/142
28
icon_0
Running Pokaż
42min 09s
8km 079m
(05:13/km)
HR:128/138
29
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 07s
19km 109m
(05:08/km)
HR:130/144
30
icon_0
Running Pokaż
54min 23s
10km 417m
(05:13/km)
HR:124/141
31
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 39s
25km 451m
(04:26/km)
HR:137/149
icon_
7h 50min
100km 227m
(04:41/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 47min 377km 518m 04:34/km 13.12 km/h