Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 27min 20s
4km 342m
(20:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 54s
7km 900m
(08:43/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 31min
5km 186m
(17:33/km)
30
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
2h 31min 57s
29km 460m
(05:09/km)
icon_222470
Nordic walking Pokaż
1h 41min 13s
9km 004m
(11:14/km)
1
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 09min 29s
2km 971m
(23:23/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 42min 22s
6km 443m
(25:12/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
57min 56s
7km 503m
(07:43/km)
2
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 49min 32s
5km 697m
(19:14/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
30min 32s
4km 771m
(06:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 39s
8km 426m
(09:20/km)
3
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 02min 46s
3km 592m
(17:28/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 47min 44s
7km 654m
(21:55/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 29s
9km 914m
(08:07/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min 46s
20km 294m
(04:52/km)
4
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 06min 45s
6km 384m
(19:51/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
23min 21s
3km 142m
(07:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 01s
8km 767m
(10:50/km)
5
icon_222067
Marsz Pokaż
24min 18s
1km 024m
(23:44/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 29min 53s
4km 802m
(18:43/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 29min 59s
7km 352m
(20:24/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
23min 58s
4km 416m
(05:26/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
32min 29s
2km 545m
(12:46/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min 05s
16km 137m
(05:42/km)
icon_
4h 02min
25km 093m
(09:40/km)
icon_
19h 33min
57km 992m
(20:14/km)
icon_
9h 19min
95km 637m
(05:50/km)
icon_
1h 41min
9km 004m
(11:14/km)
 
6
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 24min 56s
5km 669m
(14:59/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 16min 08s
7km 288m
(18:41/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
43min 22s
5km 181m
(08:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 19s
7km 287m
(09:14/km)
7
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 49s
23km 204m
(05:43/km)
icon_222470
Nordic walking Pokaż
1h 33min 13s
7km 915m
(11:47/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
44min 13s
2km 616m
(16:54/km)
8
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 25min 14s
4km 237m
(20:07/km)
icon_222470
Nordic walking Pokaż
3h 16min 23s
13km 408m
(14:39/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 49min 16s
5km 725m
(19:05/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 18s
8km 961m
(09:51/km)
10
icon_222470
Nordic walking Pokaż
1h 40min 33s
8km 383m
(12:00/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 28min 25s
8km 674m
(17:07/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 55min 28s
5km 726m
(20:10/km)
11
icon_222067
Marsz Pokaż
54min 17s
3km 399m
(15:58/km)
12
icon_222067
Marsz Pokaż
49min 06s
2km 454m
(20:00/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
5h 30min 36s
7km 291m
(45:21/km)
icon_
2h 35min
16km 248m
(09:34/km)
icon_
19h 17min
53km 079m
(21:48/km)
icon_
2h 56min
28km 385m
(06:12/km)
icon_
6h 30min
29km 706m
(13:08/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 42s
8km 411m
(10:33/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 59s
22km 004m
(04:54/km)
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 43min 25s
5km 957m
(27:26/km)
14
icon_222067
Marsz Pokaż
2h 41min 03s
6km 595m
(24:25/km)
icon_222470
Nordic walking Pokaż
1h 46min
9km 532m
(11:07/km)
15
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 26min 42s
4km 474m
(19:23/km)
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
48min 37s
5km 008m
(09:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 10s
8km 762m
(10:11/km)
16
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 22min 42s
4km 298m
(19:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 09s
8km 525m
(10:06/km)
17
icon_222067
Marsz Pokaż
1h 21min 49s
4km 770m
(17:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 06s
8km 748m
(08:08/km)
18
icon_222067
Marsz Pokaż
33min 53s
1km 686m
(20:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 27s
8km 682m
(08:48/km)
19
icon_
6h 51min
43km 128m
(09:32/km)
icon_
2h 36min
27km 012m
(05:47/km)
icon_
10h 09min
27km 780m
(21:56/km)
icon_
1h 46min
9km 532m
(11:07/km)
 
20
21
22
23
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 56s
21km 422m
(04:15/km)
24
icon_222734
Trekking Pokaż
5h 47min 17s
15km 684m
(22:09/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 08s
7km 693m
(10:17/km)
26
icon_
1h 19min
7km 693m
(10:17/km)
icon_
1h 30min
21km 422m
(04:14/km)
icon_
5h 47min
15km 684m
(22:08/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 30s
6km 077m
(13:54/km)
28
icon_222881
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 29s
23km 596m
(05:37/km)
29
30
31
1
2
icon_222067
Marsz Pokaż
52min 03s
3km 405m
(15:17/km)
icon_
1h 24min
6km 077m
(13:54/km)
icon_
2h 12min
23km 596m
(05:36/km)
icon_
52min
3km 405m
(15:17/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 04min 90km 339m 10:00/km 5.99 km/h
Marsz: 46h 02min 129km 323m 21:21/km 2.81 km/h
Jazda na rowerze: 16h 03min 166km 592m 05:46/km 10.38 km/h
Nordic walking: 8h 16min 39km 238m 12:38/km 4.75 km/h
Trekking: 5h 47min 15km 684m 22:08/km 2.71 km/h