| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
11km 859m
(16:15/km)
1h 30min
21km 101m
(04:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
8km 790m
(09:20/km)
8h 30min
82km 123m
(06:12/km)
9h 57min
30km 890m
(19:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
7km 504m
(15:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
16km 344m
(09:37/km)
1h 24min
12km 586m
(06:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
25km 093m
(09:40/km)
19h 33min
57km 992m
(20:14/km)
9h 19min
95km 637m
(05:50/km)
1h 41min
9km 004m
(11:14/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 00min | 40km 538m | 10:23/km | 5.78 km/h |
| Nordic walking: | 4h 54min | 20km 863m | 14:05/km | 4.26 km/h |
| Jazda na rowerze: | 13h 57min | 145km 270m | 05:45/km | 10.41 km/h |
| Trekking: | 9h 57min | 30km 890m | 19:20/km | 3.10 km/h |
| Marsz: | 2h 58min | 9km 528m | 18:43/km | 3.21 km/h |