Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
37min 47s
5km 670m
(06:40/km)
HR:162/188
icon_
37min
5km 670m
(06:39/km)
icon_
2h 00min
 
4
5
icon_199930
Pływanie Pokaż
33min 07s
1km 010m
(32:47/km)
6
7
8
9
10
icon_173944
Jazda na rowerze Pokaż
46min 40s
18km 230m
(02:34/km)
icon_
33min
1km 010m
(32:47/km)
icon_
2h 00min
icon_
46min
18km 230m
(02:33/km)
 
11
12
13
14
15
icon_199930
Pływanie Pokaż
17min 53s
530m
(33:45/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 12s
13km 010m
(06:24/km)
HR:169/192
icon_
1h 23min
13km 010m
(06:23/km)
icon_
2h 00min
icon_
17min
530m
(33:44/km)
 
18
19
20
icon_199930
Pływanie Pokaż
22min 17s
750m
(29:43/km)
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
37min 16s
6km 320m
(05:54/km)
HR:163/177
icon_
37min
6km 320m
(05:53/km)
icon_
22min
750m
(29:42/km)
icon_
2h 00min
 
25
26
icon_199930
Pływanie Pokaż
19min 14s
500m
(38:28/km)
27
28
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 35s
10km 010m
(06:03/km)
HR:166/189
3
icon_
1h 00min
10km 010m
(06:03/km)
icon_
19min
500m
(38:28/km)
icon_
2h 10min
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 38min 25km 000m 06:19/km 9.48 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 10min 0km 000m
Pływanie: 1h 32min 2km 790m 33:09/km 1.81 km/h
Jazda na rowerze: 46min 18km 230m 02:33/km 23.44 km/h