Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
53min 33s
10km 000m
(05:21/km)
HR:136/165
29
icon_130234
Pływanie Pokaż
40min
950m
(42:06/km)
icon_3386
Rower z Krzyśkiem Pokaż
1h 43min 47s
40km 651m
(02:33/km)
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem Pokaż
56min 15s
10km 235m
(05:30/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 16s
10km 235m
(05:24/km)
icon_3386
Rower z Piotrkiem i ... Pokaż
50min
10km 235m
(04:53/km)
1
2
3
icon_
2h 45min
30km 470m
(05:25/km)
icon_
40min
950m
(42:06/km)
icon_
2h 33min
50km 886m
(03:01/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
6
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem Pokaż
59min 20s
10km 000m
(05:56/km)
HR:155/188
7
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 41s
14km 000m
(05:16/km)
HR:158/177
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 42s
20km 000m
(05:47/km)
HR:160/178
10
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem Pokaż
57min 30s
10km 222m
(05:38/km)
HR:155/194
icon_
6h 01min
64km 222m
(05:37/km)
6h
6h
 
11
icon_130721
Joga Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Running Pokaż
2h 25min 01s
25km 010m
(05:48/km)
HR:164/179
13
14
15
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem i ... Pokaż
32min 38s
5km 000m
(06:32/km)
16
icon_3386
MARATON MTB DOOKOŁA JEZIORA ... Pokaż
2h 07min 30s
57km 577m
(02:13/km)
17
icon_
2h 57min
30km 010m
(05:55/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 07min
57km 577m
(02:12/km)
71.5
 
18
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem Pokaż
36min 30s
6km 000m
(06:05/km)
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem Pokaż
2h 50min 01s
30km 223m
(05:38/km)
HR:168/191
24
icon_0
Bieganie z Krzyśkiem i ... Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
icon_
4h 23min
46km 223m
(05:42/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie w Bługarii Pokaż
44min 23s
8km 000m
(05:33/km)
31
icon_
44min
8km 000m
(05:32/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 06min 148km 455m 05:42/km 10.52 km/h
Pływanie: 0km 000m
Rower: 2h 07min 57km 577m 02:12/km 27.10 km/h
Joga: 1h 00min 0km 000m