| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 08min
30km 294m
(06:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
37km 193m
(06:43/km)
2h 00min
7km 000m
(17:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
31km 540m
(06:30/km)
2h 00min
7km 000m
(17:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
15km 002m
(06:05/km)
2h 00min
7km 000m
(17:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 37min | 108km 028m | 06:27/km | 9.30 km/h |
| Koszykówka: | 6h 00min | 21km 000m | 17:08/km | 3.50 km/h |