| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2013 | Luty 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 44min
20km 916m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 14min
39km 104m
(04:57/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 37min
20km 919m
(04:38/km)
2min
Powt: 711
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
19km 781m
(04:57/km)
8min
Powt: 1189
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
9km 323m
(04:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 59min | 110km 043m | 04:54/km | 12.23 km/h |
| Siłka: | 10min | Powtórzeń: 2679 | ||
