Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
11km 076m
(05:03/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 39s
9km 022m
(05:17/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 55s
10km 141m
(05:01/km)
7
icon_
2h 34min
30km 239m
(05:06/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 40s
14km 274m
(05:05/km)
icon_
1h 12min
14km 274m
(05:05/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 18s
7km 000m
(04:54/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 36s
8km 328m
(05:07/km)
icon_0
Przebieżki 6X100m Pokaż
600m
icon_61598
Piłka nożna Pokaż
2h 00min
17
icon_0
Rozbieganie Pokaż
56min 06s
10km 662m
(05:16/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
10km 662m
(04:55/km)
19
icon_61598
Piłka nożna Pokaż
2h 30min
20
icon_0
Pogoria IV Pokaż
1h 02min 30s
14km 362m
(04:21/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 37s
8km 752m
(04:59/km)
icon_0
Przebieżki 5X100 Pokaż
500m
icon_
4h 51min
60km 866m
(04:52/km)
icon_
4h 30min
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
10km 137m
(05:11/km)
icon_0
Przebieżki 4X100 Pokaż
400m
23
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 37s
9km 009m
(05:04/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 16s
10km 662m
(04:54/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 17s
9km 009m
(05:02/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 17s
7km 002m
(05:02/km)
28
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 06min 30s
12km 770m
(05:12/km)
icon_
4h 57min
58km 989m
(05:04/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 25s
11km 076m
(04:55/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 04s
10km 098m
(04:52/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 06s
10km 098m
(05:10/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
13km 194m
(05:00/km)
icon_
3h 41min
44km 466m
(04:58/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 19min 185km 542m 04:59/km 12.01 km/h
Piłka nożna: 4h 30min 0km 000m