Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
32km 400m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 46min
42km 000m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
33km 100m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 42min
51km 100m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 17min
46km 800m
(05:30/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 16h 03min | 176km 000m | 05:28/km | 10.96 km/h |