Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 21s
16km 000m
(05:31/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 08s
14km 200m
(05:22/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 26s
13km 000m
(05:30/km)
31
1
2
icon_
3h 55min
43km 200m
(05:27/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 15s
24km 000m
(05:41/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 34s
16km 000m
(05:47/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 52s
21km 100m
(05:18/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
24min 05s
5km 000m
(04:49/km)
9
icon_
6h 04min
66km 100m
(05:31/km)
 
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
49min 24s
10km 000m
(04:56/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 52s
16km 000m
(05:18/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 14s
16km 000m
(05:42/km)
14
15
icon_0
parkrun Gdańsk Pokaż
24min 16s
5km 000m
(04:51/km)
16
icon_0
Running Pokaż
17min 34s
3km 000m
(05:51/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 59s
10km 900m
(06:47/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 35s
5km 000m
(06:19/km)
icon_
6h 12min
65km 900m
(05:39/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 42s
13km 000m
(05:36/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 21s
20km 000m
(05:37/km)
20
21
22
icon_0
parkrun Gdańsk Pokaż
21min 59s
5km 000m
(04:24/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 22s
16km 000m
(05:13/km)
23
icon_
4h 50min
54km 000m
(05:22/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 30s
15km 000m
(05:38/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 18s
17km 000m
(05:50/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 33s
15km 000m
(05:34/km)
27
28
29
icon_0
parkrun Gdańsk Pokaż
21min 24s
5km 000m
(04:17/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 51s
15km 000m
(05:51/km)
icon_
6h 16min
67km 000m
(05:37/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 24min 253km 000m 05:33/km 10.81 km/h