| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
5km 353m
(10:20/km)
1h 38min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
2km 743m
(08:26/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17min
2km 448m
(07:05/km)
27min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9min
1km 353m
(06:44/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 01min | 8km 255m | 07:25/km | 8.08 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 55min | 0km 000m |