| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
2km 287m
(11:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
3km 412m
(08:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
5km 353m
(10:20/km)
 1h 38min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 38min | 9km 341m | 10:35/km | 5.66 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 41min | 0km 000m |
