Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
10km 067m
(04:42/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 22s
7km 955m
(04:49/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
11km 435m
(04:56/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
10km 067m
(05:02/km)
icon_
3h 12min
39km 524m
(04:52/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 05s
7km 955m
(04:40/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 41s
10km 067m
(05:02/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 53s
14km 291m
(05:06/km)
icon_
2h 40min
32km 313m
(04:58/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 30s
10km 067m
(04:49/km)
icon_0
5*120m/120m Pokaż
5min 11s
1km 166m
(04:27/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 56s
7km 955m
(04:39/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 47s
10km 067m
(05:03/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 42s
7km 955m
(05:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 46s
4km 224m
(04:41/km)
icon_
3h 21min
41km 434m
(04:52/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
7km 955m
(05:00/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 58s
9km 206m
(05:00/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
10km 412m
(04:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 02s
1km 166m
(04:19/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 28s
13km 547m
(05:03/km)
icon_
3h 29min
42km 286m
(04:57/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 55s
6km 597m
(04:59/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 54s
7km 955m
(04:53/km)
icon_
1h 11min
14km 552m
(04:56/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 22min 126km 100m 04:56/km 12.14 km/h