| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
2km 000m
Aktywności:
|
|
|
 13min
2km 034m
(06:38/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
2km 500m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
2km 500m
|
|
|
16min
2km 599m
(06:18/km)
|
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 500m
|
|
Plan:
Bieg
3km 500m
|
|
|
27min
3km 660m
(07:23/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 56min | 8km 293m | 06:52/km | 8.74 km/h |
