Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
35km 000m
(05:19/km)
2h 56min
71km 500m
(02:28/km)
1h 26min
3km 600m
(23:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
27km 000m
(05:16/km)
2h 11min
5km 700m
(22:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
24km 500m
(05:30/km)
2h 07min
56km 150m
(02:16/km)
1h 13min
3km 200m
(23:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
29km 000m
(05:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
23km 500m
(05:31/km)
9min
500m
(18:38/km)
46min
23km 000m
(02:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 43min | 109km 000m | 05:21/km | 11.20 km/h |
Rower: | 5h 50min | 150km 650m | 02:19/km | 25.78 km/h |
Pływanie: | 5h 00min | 13km 000m | 23:04/km | 2.60 km/h |