Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 19s
16km 000m
(04:39/km)
27
28
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 33s
16km 000m
(04:55/km)
29
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 14min
101m
(12:40/km)
1
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 31s
17km 000m
(03:55/km)
2
3
icon_
3h 39min
49km 000m
(04:28/km)
icon_
1h 14min
101m
(12:40/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
 
4
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 21min 24s
005m
(20:00/km)
5
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
52min 24s
16km 000m
(03:17/km)
6
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 24min 35s
7
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 56s
16km 000m
(04:30/km)
8
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 16min 45s
011m
(17:16/km)
9
10
icon_
4h 02min
016m
(44:22/km)
icon_
2h 04min
32km 000m
(03:53/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
 
11
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 50min
035m
(22:51/km)
12
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 26min 51s
006m
(15:00/km)
13
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
2h 05min 34s
32km 000m
(03:55/km)
14
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
2h 01min 35s
15
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
56min 44s
16km 000m
(03:33/km)
16
17
icon_
1h 50min
035m
(22:51/km)
icon_
3h 28min
006m
(15:00/km)
icon_
3h 02min
48km 000m
(03:47/km)
79.6
79.6
79.6
79.6
79.7
 
18
19
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 22s
16km 000m
(04:01/km)
20
21
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
47min 24s
16km 000m
(02:58/km)
22
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
015m
(00:00/km)
23
24
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 40min 55s
007m
(16:40/km)
icon_
4h 25min
022m
(38:01/km)
icon_
1h 51min
32km 000m
(03:29/km)
79.7
79.7
79.7
79.7
79.8
  
25
26
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 36min 11s
006m
(10:33/km)
27
28
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 40min
093m
(55:16/km)
29
icon_191070
Jazda na rowerze Pokaż
47min 12s
16km 000m
(02:57/km)
30
31
icon_
3h 16min
099m
(01:38/km)
icon_
47min
16km 000m
(02:57/km)
80.0
80.0
79.5
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 8h 52min 145km 000m 03:40/km 16.35 km/h
Ćwiczenia siłowe: 15h 13min 143m 40:16/km 0.01 km/h
Inna aktywność: 1h 50min 035m 22:51/km 0.02 km/h