Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 15min 30s
013m
(47:42/km)
26
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 40min 01s
020m
(20:50/km)
27
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 31min 30s
014m
(55:43/km)
28
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 52min
014m
(20:00/km)
29
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 34min 25s
015m
(54:27/km)
30
1
icon_
4h 21min
042m
(44:12/km)
icon_
3h 32min
034m
(55:47/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
 
2
3
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
060m
(00:00/km)
4
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 45min 30s
005m
(40:00/km)
5
6
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 42min 44s
015m
(08:53/km)
7
8
icon_
3h 12min
075m
(49:46/km)
icon_
1h 45min
005m
(40:00/km)
79.8
79.8
79.8
 
9
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min 20s
017m
(09:01/km)
10
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 54min
015m
(40:00/km)
11
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 23min 15s
006m
(15:00/km)
12
13
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
54min
011m
(49:05/km)
14
15
icon_
3h 17min
034m
(51:16/km)
icon_
1h 54min
015m
(40:00/km)
79.4
79.4
79.4
78.6
 
16
icon_217122
Cardio Pokaż
2h 02min 30s
17
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 15min 28s
18
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 47min 10s
016m
(37:55/km)
19
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 20min 55s
008m
(34:35/km)
20
21
22
icon_
3h 49min
016m
(37:55/km)
icon_
2h 36min
008m
(34:35/km)
78.3
78.3
78.3
78.8
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 9h 06min 117m 07:38/km 0.01 km/h
Inna aktywność: 7h 29min 036m 14:04/km 0.01 km/h