Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min 31s
014m
(14:03/km)
30
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 32min 52s
1
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 01min 21s
005m
(30:00/km)
2
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 12min 04s
009m
(27:24/km)
3
icon_
1h 41min
019m
(21:24/km)
icon_
2h 44min
009m
(27:24/km)
81.5
81.5
81.5
81.5
 
4
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 37min 46s
5
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
55min 45s
014m
(22:09/km)
6
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 42min 10s
006m
(47:47/km)
7
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 17min 41s
005m
(56:40/km)
8
icon_217122
Cardio Pokaż
57min 30s
9
10
icon_
4h 17min
006m
(47:46/km)
icon_
2h 13min
019m
(02:48/km)
81.5
81.5
81.5
81.5
81.5
 
11
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 07min 34s
12
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 34min 28s
008m
(48:20/km)
13
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 01min 04s
14
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 30min 34s
005m
(53:20/km)
15
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 08min
006m
(53:20/km)
16
17
icon_
3h 16min
006m
(53:20/km)
icon_
3h 05min
013m
(13:20/km)
81.5
81.5
81.5
81.5
81.5
 
18
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 37min 24s
006m
(33:20/km)
19
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
005m
(00:00/km)
20
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 42min 24s
019m
(49:28/km)
21
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 20min
005m
(40:00/km)
22
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 38min
013m
(38:28/km)
23
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 34min 09s
006m
(31:40/km)
24
icon_
4h 57min
038m
(36:50/km)
icon_
4h 24min
016m
(09:22/km)
81.5
81.5
81.0
81.0
81.0
81.0
 
25
26
27
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 19min 11s
019m
(27:33/km)
28
29
30
31
icon_
1h 19min
019m
(27:32/km)
81.0
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 12h 14min 065m 24:52/km 0.01 km/h
Inna aktywność: 13h 32min 066m 55:33/km 0.01 km/h