| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 12min
082m
(45:34/km)
 3h 29min
42km 437m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
18km 195m
(03:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 49min
8km 869m
(25:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 3h 45min | 44km 755m | 05:02/km | 11.91 km/h |
| Trekking: | 3h 49min | 8km 869m | 25:55/km | 2.31 km/h |
