| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 06min
19km 763m
(06:22/km)
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
16km 340m
(06:29/km)
55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
16km 718m
(06:45/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
10km 566m
(06:48/km)
1h 15min
10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
10km 132m
(07:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 29min | 67km 953m | 06:36/km | 9.08 km/h |
| ćwiczenie w domu: | 3h 20min | 0km 000m | ||
| ciężarki: | 10min | 0km 000m |
