Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_30049
Jazda na rowerze - ... Pokaż
7min 34s
2km 099m
(03:36/km)
icon_30049
Jazda na rowerze - ... Pokaż
11min 52s
2km 839m
(04:11/km)
icon_30055
Core Cardio & Balance Pokaż
37min
icon_34077
Basen Pokaż
1h 00min
2
icon_30049
Jazda na rowerze - ... Pokaż
7min 34s
2km 099m
(03:36/km)
icon_30049
Jazda na rowerze - ... Pokaż
7min 07s
2km 070m
(03:26/km)
icon_30055
Pure Cardio Pokaż
38min
icon_0
Bieganie z RyTMem Pokaż
59min 26s
10km 427m
(05:42/km)
3
icon_30049
Jazda na rowerze - ... Pokaż
8min 49s
2km 096m
(04:12/km)
icon_30049
Jazda na rowerze - ... Pokaż
11min 52s
2km 839m
(04:11/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
11min 49s
2km 009m
(05:53/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 29s
2km 082m
(04:04/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 46s
2km 012m
(05:51/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
48min 54s
8km 321m
(05:53/km)
6
icon_0
Running Pokaż
12min 48s
2km 442m
(05:14/km)
7
icon_
2h 33min
27km 293m
(05:36/km)
icon_
54min
14km 042m
(03:54/km)
icon_
1h 15min
icon_
1h 00min
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_0
I Górski Półmaraton Wiślański Pokaż
2h 30min 49s
19km 551m
(07:43/km)
icon_
2h 30min
19km 551m
(07:42/km)
 
15
16
17
18
19
20
icon_0
Bieg uliczny "Toleranacja na ... Pokaż
50min 05s
10km 048m
(04:59/km)
21
icon_
50min
10km 048m
(04:59/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 54s
8km 011m
(07:36/km)
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Hala Mziowa Pokaż
1h 44min 04s
10km 016m
(10:23/km)
icon_
2h 44min
18km 027m
(09:09/km)
 
29
icon_0
Running Pilsko Pokaż
2h 16min 17s
14km 029m
(09:43/km)
30
1
2
icon_30055
FIT TEST Pokaż
25min
icon_30055
ABS Pokaż
8min
icon_0
Running Pokaż
30min 58s
6km 010m
(05:09/km)
HR:182/195
icon_0
RT 40''/80" + 2km ... Pokaż
25min 08s
4km 391m
(05:43/km)
HR:179/193
3
icon_0
Poranne rozbieganie Pokaż
11min 55s
2km 009m
(05:56/km)
icon_30055
Siłownia Pokaż
20min
4
5
icon_
3h 24min
26km 439m
(07:43/km)
icon_
53min
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 55min 88km 948m 07:22/km 8.14 km/h
Jazda na rowerze: 54min 14km 042m 03:54/km 15.37 km/h
Inna aktywność: 1h 15min 0km 000m
Basen: 1h 00min 0km 000m