Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 270m
(06:03/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 430m
(06:31/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
8km 400m
(06:11/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 11s
8km 250m
(06:12/km)
icon_222686
Pływanie Pokaż
54min
1km 875m
(28:48/km)
icon_
3h 28min
33km 350m
(06:14/km)
icon_
54min
1km 875m
(28:48/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 240m
(06:11/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
8km 300m
(06:45/km)
11
icon_222686
Pływanie Pokaż
1h 01min
2km 025m
(30:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
8km 250m
(06:18/km)
icon_
2h 39min
24km 790m
(06:24/km)
icon_
1h 01min
2km 025m
(30:07/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
8km 160m
(06:30/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
8km 270m
(06:10/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 45s
8km 300m
(06:21/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
9km 100m
(05:56/km)
icon_
3h 30min
33km 830m
(06:13/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 200m
(05:59/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 200m
(05:44/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 200m
(05:47/km)
icon_
2h 35min
26km 600m
(05:49/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
7km 600m
(06:03/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
9km 000m
(06:00/km)
30
31
1
icon_
1h 40min
16km 600m
(06:01/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 02min 126km 900m 06:10/km 9.72 km/h
Pływanie: 1h 55min 3km 900m 29:29/km 2.03 km/h