| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2013 | Maj 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
20km 400m
(05:52/km)
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
10km 254m
(06:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
31km 193m
(06:20/km)
40min
10km 200m
(03:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 04min
50km 213m
(04:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 041m
(05:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 12min | 119km 101m | 05:38/km | 10.63 km/h |
| Rower: | 2h 10min | 40km 200m | 03:14/km | 18.55 km/h |