| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2016 | Czerwiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
7km 221m
(05:29/km)
5h 36min
154km 966m
(02:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
8km 378m
(05:34/km)
14h 09min
86km 327m
(09:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
25km 511m
(05:46/km)
46h 10min
215km 468m
(12:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
12km 865m
(05:28/km)
23h 24min
135km 538m
(10:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
16km 816m
(05:28/km)
32h 44min
139km 908m
(14:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
24km 131m
(05:29/km)
42h 31min
135km 963m
(18:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 38min | 70km 905m | 05:36/km | 10.68 km/h |
| Rower: | 138h 00min | 673km 430m | 12:17/km | 4.88 km/h |