Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
4k wb1+4k wb2 Pokaż
43min 20s
8km 162m
(05:19/km)
29
30
Rower Pokaż
2h 00min 49s
59km 749m
(02:01/km)
31
icon_0
wb1 Pokaż
1h 00min 54s
10km 006m
(06:05/km)
1
Rower Pokaż
2h 07min 41s
62km 353m
(02:03/km)
2
Rower Pokaż
2h 07min 49s
62km 214m
(02:03/km)
icon_
1h 44min
18km 168m
(05:44/km)
icon_
6h 16min
184km 316m
(02:02/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
44min 54s
8km 715m
(05:09/km)
4
icon_0
Running Pokaż
36min 01s
7km 015m
(05:08/km)
5
6
Rower Pokaż
1h 11min 15s
35km 016m
(02:02/km)
7
icon_0
wb1 Pokaż
38min 48s
6km 637m
(05:51/km)
8
zakładka R+b Pokaż
1h 37min 48s
48km 674m
(02:01/km)
icon_0
zakładka R+b Pokaż
42min 20s
7km 553m
(05:36/km)
9
Rower Pokaż
3h 58min 23s
109km 611m
(02:10/km)
icon_
2h 42min
29km 920m
(05:25/km)
icon_
6h 47min
193km 301m
(02:06/km)
 
10
icon_0
wb2 Pokaż
40min 33s
8km 024m
(05:03/km)
11
icon_0
wb2 Pokaż
40min 12s
8km 032m
(05:00/km)
12
Rower Pokaż
1h 19min 47s
40km 025m
(02:00/km)
13
Rower Pokaż
49min 56s
18km 739m
(02:40/km)
14
icon_0
wb1 Pokaż
43min 09s
8km 040m
(05:22/km)
15
icon_0
wb2 Pokaż
41min 24s
8km 028m
(05:09/km)
16
Rower Pokaż
2h 44min 44s
79km 923m
(02:04/km)
icon_
2h 45min
32km 124m
(05:08/km)
icon_
4h 54min
138km 687m
(02:07/km)
 
17
Rower Pokaż
1h 24min 01s
40km 094m
(02:06/km)
18
icon_0
Running Pokaż
40min 39s
8km 058m
(05:03/km)
19
Rower Pokaż
1h 58min 17s
48km 397m
(02:27/km)
20
Rower Pokaż
1h 00min 15s
24km 248m
(02:29/km)
21
22
icon_0
wb2 Pokaż
40min 46s
8km 045m
(05:04/km)
23
Rower Pokaż
2h 04min 04s
60km 295m
(02:03/km)
icon_
1h 21min
16km 103m
(05:03/km)
icon_
6h 26min
173km 034m
(02:14/km)
 
24
icon_0
wb2 Pokaż
39min 24s
7km 990m
(04:56/km)
25
Rower Pokaż
46min 40s
17km 476m
(02:40/km)
26
Rower Pokaż
2h 41min 23s
74km 777m
(02:09/km)
27
Rower Pokaż
47min 05s
17km 692m
(02:40/km)
28
29
Rower Pokaż
1h 20min 25s
40km 019m
(02:01/km)
30
Rower Pokaż
2h 37min 13s
76km 811m
(02:03/km)
icon_
39min
7km 990m
(04:55/km)
icon_
8h 12min
226km 775m
(02:10/km)
 
31
1
icon_0
wb2 Pokaż
40min 59s
8km 026m
(05:06/km)
Rower Pokaż
1h 38min 22s
39km 569m
(02:29/km)
2
Rower Pokaż
1h 09min 27s
25km 506m
(02:43/km)
3
Rower Pokaż
50min 51s
18km 064m
(02:49/km)
4
5
Rower Pokaż
2h 20min 08s
60km 261m
(02:20/km)
6
icon_0
wb2 Pokaż
40min 46s
8km 166m
(05:00/km)
icon_
1h 21min
16km 192m
(05:02/km)
icon_
5h 58min
143km 400m
(02:30/km)
 

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 28min 86km 137m 05:12/km 11.53 km/h
Rower: 30h 36min 856km 364m 02:08/km 27.97 km/h