Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
6,8k wb1+4k wb2 Pokaż
1h 00min 46s
11km 020m
(05:31/km)
3
icon_0
wb2 Pokaż
43min 24s
8km 484m
(05:07/km)
4
Rower Pokaż
1h 58min 38s
52km 192m
(02:16/km)
5
icon_0
wb1 Pokaż
56min 49s
10km 066m
(05:39/km)
icon_
2h 41min
29km 570m
(05:26/km)
icon_
1h 58min
52km 192m
(02:16/km)
 
6
icon_0
3k wb1+3x1kP/1'+wb1 Pokaż
45min 55s
8km 274m
(05:33/km)
7
icon_0
1k wb1+8k wb2+wb1 Pokaż
51min 39s
10km 008m
(05:10/km)
8
Rower Pokaż
1h 09min 20s
31km 701m
(02:11/km)
9
icon_0
wb1 Pokaż
48min 25s
8km 193m
(05:55/km)
10
Rower Pokaż
1h 14min 05s
33km 716m
(02:12/km)
11
Rower Pokaż
2h 23min 51s
68km 012m
(02:07/km)
12
icon_
2h 26min
26km 475m
(05:30/km)
icon_
4h 47min
133km 429m
(02:09/km)
 
13
icon_0
wb1 Pokaż
48min 22s
8km 034m
(06:01/km)
14
15
icon_0
5k wb1+ zb Pokaż
54min 39s
9km 427m
(05:48/km)
16
icon_0
1k wb1+8k wb2 Pokaż
49min 30s
9km 335m
(05:18/km)
17
Rower Pokaż
1h 18min 52s
35km 479m
(02:13/km)
18
icon_0
wb1 Pokaż
47min 42s
8km 298m
(05:45/km)
19
Rower Pokaż
2h 24min 08s
65km 435m
(02:12/km)
icon_
3h 20min
35km 094m
(05:42/km)
icon_
3h 43min
100km 914m
(02:12/km)
 
20
21
icon_0
wb1 Pokaż
47min 09s
8km 265m
(05:42/km)
22
przejażdżka+inte rwały Pokaż
2h 04min 14s
54km 910m
(02:16/km)
23
icon_0
1k wb1+8k wb2 Pokaż
48min 31s
9km 438m
(05:08/km)
24
Rower Pokaż
1h 15min 45s
35km 585m
(02:08/km)
25
Rower Pokaż
2h 16min 10s
65km 248m
(02:05/km)
26
icon_0
wb1 Pokaż
47min 15s
8km 267m
(05:43/km)
icon_
2h 22min
25km 970m
(05:30/km)
icon_
5h 36min
155km 743m
(02:09/km)
 
27
icon_0
5k wb1+ zb Pokaż
54min 13s
9km 366m
(05:47/km)
28
przejażdżka+inte rwały Pokaż
1h 22min 59s
40km 568m
(02:03/km)
29
30
przejażdżka+inte rwały Pokaż
1h 24min 20s
40km 427m
(02:05/km)
1
icon_0
wb1 Pokaż
48min 31s
8km 355m
(05:48/km)
2
icon_0
1k wb1+8k wb2 Pokaż
48min 12s
9km 344m
(05:10/km)
3
Rower Pokaż
3h 01min 51s
95km 740m
(01:54/km)
icon_
2h 30min
27km 065m
(05:34/km)
icon_
5h 49min
176km 735m
(01:58/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 44min 126km 475m 05:34/km 10.77 km/h
Rower: 18h 52min 523km 273m 02:09/km 27.72 km/h