Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
Rower Pokaż
1h 29min 07s
38km 652m
(02:18/km)
2
icon_0
wb1 Pokaż
58min 28s
10km 286m
(05:41/km)
icon_
58min
10km 286m
(05:41/km)
icon_
1h 29min
38km 652m
(02:18/km)
 
3
4
icon_0
3k wb1+7 k wb2 Pokaż
53min 08s
10km 411m
(05:06/km)
5
6
icon_0
wb1 Pokaż
1h 30min 56s
16km 670m
(05:27/km)
7
8
Rower Pokaż
1h 36min 19s
40km 585m
(02:22/km)
9
icon_
2h 24min
27km 081m
(05:19/km)
icon_
1h 36min
40km 585m
(02:22/km)
 
10
11
icon_0
wb1 Pokaż
56min 33s
10km 351m
(05:28/km)
12
13
icon_0
1k wb1+8k wb2+wb1 Pokaż
50min 51s
10km 137m
(05:01/km)
14
15
16
icon_
1h 47min
20km 488m
(05:14/km)
 
17
18
19
20
21
icon_0
wb1 Pokaż
55min 57s
10km 010m
(05:35/km)
22
Rower Pokaż
1h 26min 46s
39km 334m
(02:12/km)
23
icon_0
1k wb1+8k wb2+wb1 Pokaż
51min 44s
10km 131m
(05:06/km)
icon_
1h 47min
20km 141m
(05:20/km)
icon_
1h 26min
39km 334m
(02:12/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 44s
8km 123m
(05:38/km)
30
icon_0
IX Pólmaraton Warszawski Pokaż
1h 58min 17s
21km 251m
(05:34/km)
icon_
2h 44min
29km 374m
(05:35/km)
 
31
1
2
3
4
icon_0
wb1 Pokaż
56min 28s
10km 103m
(05:35/km)
5
icon_0
wb1 Pokaż
1h 09min 26s
12km 446m
(05:35/km)
6
Rower Pokaż
1h 34min 03s
40km 828m
(02:18/km)
icon_
2h 05min
22km 549m
(05:35/km)
icon_
1h 34min
40km 828m
(02:18/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 41min 107km 370m 05:25/km 11.07 km/h
Rower: 4h 32min 118km 571m 02:17/km 26.13 km/h