Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
2k wb1+8k wb2+2k wb1 Pokaż
1h 01min 16s
11km 842m
(05:10/km)
1
2
icon_0
1k wb1+4x5'/1' P+3k wb1 Pokaż
46min 45s
9km 292m
(05:02/km)
3
4
icon_0
wb1 Pokaż
1h 29min 34s
16km 250m
(05:31/km)
5
icon_0
1k wb1+8k wb2 Pokaż
52min 07s
10km 201m
(05:07/km)
icon_
4h 09min
47km 585m
(05:14/km)
 
6
Rower Pokaż
58min 52s
25km 013m
(02:21/km)
7
icon_0
wb1 Pokaż
54min 40s
10km 127m
(05:24/km)
8
icon_0
wb1 Pokaż
54min 08s
10km 113m
(05:21/km)
9
10
11
12
icon_
1h 48min
20km 240m
(05:22/km)
icon_
58min
25km 013m
(02:21/km)
 
13
icon_0
wb1 Pokaż
56min 24s
8km 834m
(06:23/km)
14
15
icon_0
1,5k wb1+9k wb2 Pokaż
1h 00min 31s
11km 430m
(05:18/km)
16
17
18
icon_0
wb1 Pokaż
1h 36min 28s
17km 101m
(05:38/km)
19
icon_
3h 33min
37km 365m
(05:42/km)
 
20
21
icon_0
wb1 Pokaż
54min 08s
9km 499m
(05:42/km)
22
23
icon_0
wb1 Pokaż
51min 13s
9km 449m
(05:25/km)
24
25
icon_0
wb1 Pokaż
57min 03s
10km 326m
(05:31/km)
26
icon_
2h 42min
29km 274m
(05:32/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 13min 122km 622m 05:29/km 10.93 km/h
Rower: 58min 25km 013m 02:21/km 25.49 km/h