| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
4km 251m
(13:55/km)
 54min
3km 191m
(17:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
5km 040m
(10:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
5km 859m
(08:50/km)
2h 06min
9km 020m
(14:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
11km 407m
(12:04/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 42min | 15km 150m | 10:44/km | 5.59 km/h |
| Spacer: | 2h 06min | 9km 020m | 14:00/km | 4.28 km/h |
