| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
5km 693m
(10:10/km)
1h 12min
4km 314m
(16:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
5km 320m
(12:22/km)
1h 23min
6km 239m
(13:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
6km 459m
(10:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
6km 151m
(10:40/km)
1h 58min
8km 076m
(14:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
4km 251m
(13:55/km)
54min
3km 191m
(17:02/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 16min | 23km 623m | 10:50/km | 5.54 km/h |
| Spacer: | 5h 29min | 21km 820m | 15:04/km | 3.98 km/h |