Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 08s
10km 144m
(05:26/km)
29
30
icon_158837
Ćwiczenia siłowe Pokaż
57min
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 43s
1km 000m
(04:43/km)
31
1
2
3
icon_
59min
11km 144m
(05:22/km)
icon_
1h 52min
 
4
icon_158837
Ćwiczenia siłowe Pokaż
57min
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
5
6
icon_158837
Ćwiczenia siłowe Pokaż
55min
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 40s
1km 000m
(04:40/km)
7
8
9
10
icon_
29min
6km 000m
(04:56/km)
icon_
1h 52min
 
11
12
13
icon_158837
Ćwiczenia siłowe Pokaż
55min
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 29s
1km 000m
(04:29/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 02s
10km 173m
(05:07/km)
17
icon_
56min
11km 173m
(05:03/km)
icon_
2h 47min
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 14s
10km 275m
(05:11/km)
icon_
53min
10km 275m
(05:10/km)
icon_
2h 45min
 
25
26
27
28
29
30
1
icon_
55min
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 19min 27km 448m 05:04/km 11.81 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 19min 0km 000m